Реабилитация наркозависимости по методике Шичко в Семикаракорске: лечение силой слова

О методе

Геннадий Андреевич Шичко – академик, психофизиолог, кандидат биологических наук, защитивший диссертацию «К вопросу о высшей нервной деятельности взрослого человека» в 1956 году, и много лет работавший в Ленинградском Институте экспериментальной медицины. Но большинству людей он известен как автор невероятной по эффективности и простоте методики избавления от зависимости.

Сам Шичко назвал разработанную им программу «гортоновической деалкоголизацией». Основная идея подхода – сознательное возвращение к трезвости, когда человек не просто противостоит влечению к вредной привычке, а полностью разрушает ее привлекательность.

Исследуя пациентов с алкогольной зависимостью, Шичко убедился, что действиями больных руководят паттерны поведения или условные рефлексы. Об этом говорили и другие великие ученые, например, Ухтомский и Павлов, и на текущий момент в их научности нет сомнений ни у одного медика или психолога.

Паттерн – шаблон, который помогает выполнять рутинные дела автоматически. Человек не продумывает каждое действие:

• направляясь утром в ванную;
• идя на работу;
• приходя в супермаркет у дома и т.д.

Его мозг создал устойчивые нейронные связи, которые помогают экономить энергию, не тратя каждый раз время на размышления.

Пропащий алкоголик привык к определенному образу жизни, поэтому недостаточно вывести из крови этиловый спирт, изолировать зависимого от внешних факторов риска и отвращать от спиртного гипнозом. Если нейронные связи не были разрушены, он вернется к привычке сразу после выписки из наркологической клиники.

Метод Шичко от алкоголизма эффективен при любых видах физической и психологической аддикции: наркомании, курении и т.д. В конце 80-х годов Шичко основал объединение «Оптималист» – клубы, где проводят эффективное лечение без медицинского вмешательства при патологиях, например, болезнях зрения (Бейтс), занимаются йогой, дыхательными и другими оздоровительными практиками.

Задачи и цели

В основе методики лежат саморефлексия и внушение, имеющие способность быстро создавать вместо них те привычки, полезные человеку.

Пациент ставит перед собой следующие задачи по методу Шичко:

• бросить пить алкоголь или принимать наркотики;
• усвоить «трезвенные сведения» – правила трезвой полноценной жизни;
• сформировать собственное негативное отношение к алкоголю, которое не будет основываться на чужом мнении.

То есть, больному недостаточно знать, что привычка вредит его здоровью. Аддикт хорошо осведомлен о предупреждениях Минздрава, но на ранней стадии болезни, когда он еще не столкнулись с серьезными последствиями, ему кажется, что:

• у него необыкновенное здоровье, поэтому алкоголь или наркотик не может ему навредить;
• он употребляет мало и редко, и все еще может себя контролировать;
• остальные люди пьет столько же, и остаются здоровыми, и т.д.

На терминальной стадии зависимости человек уже осознает проблему, но уверен, будто справиться с пристрастием не может даже современная медицина.

«Питейную программу», а также наркотическую или курительную, формирует и приводит в действие не только сам человек, но и общество. Реклама советует расслабиться при помощи бокала пива, друзья предлагают провести вечер за бутылкой вина и т.д. Постепенно человек обманывает себя, чтобы следовать вредной привычке: по словам академика Углова, пьянство держится на лжи, а трезвость – на правде. Поэтому, чтобы бросить пить алкоголь по методу Шичко, нужно, словам автора, «…узнать о спиртном правду, чтобы расстаться с ним легко».

Большинство существующих методов работы с зависимыми предусматривают запугивание и принуждение. То есть, больной должен практически бороться с собой, восстать против своих желаний, слабостей, особенностей. Люди с сильной волей могут пойти этим путем, однако многие алкоголики начинают считать алкоголизм чертой своей личности, а попытки воздействия на него – агрессией.

Метод Шичко при алкоголе предлагает использовать не силу воли, а силу интеллекта. Человек должен доказать сам себе, что:

• привычка вредна конкретно для него;
• жизнь станет лучше при отказе от аддикции;
• справиться с болезнью можно, начав лечение.

То есть, суть метода Шичко – бросить пить, став осознанным трезвенником, который не прячется от провоцирующих факторов, а может смело им противостоять.

Для этого знаменитый советский физиолог разработал несколько подходов.

Этапы терапии

Во время курс больной работает с собой, рефлексируя и занимаясь самовнушением, а также получает консультацию психотерапевта и работает в группе с другими аддиктами.

• Ведение дневника

Лечение зависимого состояния – сложный процесс, который постепенно меняет человека. Но сам больной этого не понимает: ему кажется, что с ним не происходит никаких изменений и он остается таким, каким был раньше.

Специальный дневник позволит ему убедиться, какой невероятный путь он прошел с того момента, когда решил бросить пить. К первой записи прикладывается свежее фото, а дальше человек продолжает писать о трудностях, с которыми ему пришлось столкнуться, по мере восстановления прикладывания еще два-три фото.

Дальше он начинает писать в дневник каждый день, описывая все положительные изменения:

1. стал лучше себя чувствовать;
2. настроение нормализовалось;
3. хронические болезни вошли в ремиссию;
4. появились новые планы и т.д.

Всякий раз, когда человек будет сталкиваться с провокаторами срывов, он читает записи и спрашивает себя, стоит ли, минутное удовольствие тех усилий, которые он уже предпринял.

• Беседы с психологом

Когда в дневнике пациента накапливается достаточное количество информации, он начинает ходить на занятия со специалистом. Даже если состояние психики и организма улучшилась, а тяга к привычке уменьшилась, нельзя забывать об истинных причинах болезни – психологических нарушениях.

• Специальные методики

Во время лечения человек много времени проводит наедине с проблемой, создавая свои способы противостояния ей.

По методу Шичко бросить пить будет проще, если:

1. декодировать вредные программы: написать противоречащие им фразы левой рукой (левшам – правой);
2. отворить на изучение рекомендованных наркологом или психологом книг время перед сном, так дар слова в «просонном состоянии» воспринимается подсознанием лучше;
3. вместо разрушенного пагубного паттерна нужно создавать полезный.

Применить метод Шичко от алкоголя вы можете в нашей клинике «Трезвый вектор». Мы работаем анонимно, оказываем наркологическую помощь на дому и в стационаре, а также имеем свое реабилитационное отделение, где можно в спокойных условиях избавиться от любых деструктивных установок и поправить здоровье.

Получить консультацию можно по номеру: 8 (499) 938-93-49.

Статья под редакцией врача:

Обновлено: 24 Сентября 2024